Categoria: Ricette tradizionali


Popover per la colazione Ricette tradizionali

Popover per la colazione

Colazione popoversFormaggio, prosciutto e pomodoroFormaggio, prosciutto e pomodoroServe 2Cuchi In 10 minutiDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 189 9 Grassi 9g 13 Saturi 4g 20 Zuccheri 4,3g 5 Sale 0,9g 15 Proteine ​​15,1g 30 Carboidrati 11,8g 5 Fibre 2,5g -Di un adulto Ingredienti1 cucchiaio colmo di farina integrale autolievitante1 uovo grande ruspante2 cucchiai colmi di ricotta1 fetta di prosciutto affumicato a maggior benessere1 pomodoro prugna maturo2 funghi di castagno15 g di parmigiano salsa piccante al peperoncino2 cucchiai di yogurt naturale2 manciate di rucola½ limone ricetta adattata da Everyday Super FoodByhodet Oliver infarinate in una ciotola e sbattete bene con l'uovo e la ricotta.

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Sottaceto al peperoncino Ricette tradizionali

Sottaceto al peperoncino

Dose da 10 a 12 Cucini In 15 minuti più infusione notturnaDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 38 2 Grassi 0,1 g 0 Saturi 0 g 0 Zuccheri 7,9 g 9 Sale 0 g 0 Proteine ​​0,7 g 1 Carboidrati 8,7 g 3 Fibre 0 g - Di un consumo di riferimento di un adulto Ingredienti 150 ml di malto distillato aceto50 g di zucchero di canna morbido8 grani di pepe nero8 bacche di pimento1 foglia di alloro fresca2 rametti di timo fresco1 cipolla rossa2 peperoni rossi2 peperoni verdi2 peperoni gialli20 peperoncini jalapeñoRicetta di Jamie MagazineBy Jamie Oliver , togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

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Quinoa, feta e insalata di fave Ricette tradizionali

Quinoa, feta e insalata di fave

Insalata di quinoa, feta e faveConfezionato con aromi solariConfezionato con aromi solariServe 4Cucini In1 ora e 20 minutiDifficoltàNon troppo complicato Nutrizione per porzione Calorie 540 27 Grassi 20,8 g 30 Saturi 8,1 g 41 Zuccheri 11,3 g 13 Sale 1,9 g 32 Proteine ​​26 g 52 Carboidrati 66,9 g 26 Fibre 7,6 g -Dell'assunzione di riferimento di un adulto Ingredienti 3 mais sulla pannocchia 1 cipolla 1 mazzo grande di coriandolo fresco (60 g) olio d'oliva 2-3 peperoncini rossi freschi 2 spicchi d'aglio 2 cucchiaini di cumino macinato 300 g di fave fresche, sgusciate o 200 g congelate 220 g di quinoa extravergine di oliva olio 3 lime 200 g di formaggio feta salsa piccante al peperoncino, opzionale Ricetta da Jamie Magazine di Jamie Oliver Metodo Tenendo il mais in posizione verticale sul tagliere, far scorrere con cura un coltello lungo i lati per tagliare i chicchi.

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Tortine di pesce in stile messicano Ricette tradizionali

Tortine di pesce in stile messicano

Ingredienti per 4 Cuochi In 2 ore 40 minuti Difficoltà Non troppo difficile Nutrizione per porzione Calorie 338 17 Grassi 9,1 g 13 Saturi 2,4 g 12 Zuccheri 15,2 g 17 Sale g 0 Proteine ​​15,9 g 32 Carboidrati 49,3 g 19 Fibre g -Dell'assunzione di riferimento di un adulto Ingredienti2 medio dolce patate ½ mazzo di coriandolo ½ mazzo di cipolline 1 pannocchia2 x 120 g di sarde in olio d'oliva2 lime100 g di farina di mais olio di oliva 1 cucchiaio di salsa al peperoncino chipotle100 g di yogurt bianco Ricetta di Jamie Magazine di Emily Ezekiel Metodo Preriscaldare il forno a 180 ° C / gas 4.

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Michela's potato, apple & chicken Ricette tradizionali

Michela's potato, apple & chicken

Michela's potato, apple & chickenMeravigliose ricette per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràMeravigliose ricette per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràFai 400gDifficoltàNon troppo complicatoIngredienti1 patata media, (200 g) 1 mela da mangiare media1 x 120 g pollo ruspante opzione: olio extravergine di oliva poco basilico fresco Sbucciare e tritare la patata e la mela in pezzi di 2 cm e affettare il pollo in pezzi di dimensioni simili, quindi metterlo in una pentola a vapore e cuocere a vapore per circa 10 minuti o fino a cottura completa.

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Spiedini di rana pescatrice alla griglia Ricette tradizionali

Spiedini di rana pescatrice alla griglia

Spiedini di coda di rospo alla griglia Con un tocco di limone Con un tocco di limone Prepara 6 cuochi in 45 minutiDifficoltàFacile Nutrizione per porzione Calorie 122 6 Grassi 2,2 g 3 Saturi 0,4 g 2 Zuccheri 0,6 g 1 Proteine ​​17,4 g 35 Carboidrati 8,7 g 3 Assunzione di riferimento di un adultoIngredienti 100 g di filetti di rana pescatrice 600 g o altri pesci sodi, senza pelle, disossati, tagliati, da fonti sostenibili 1 limone e olio di oliva Ricetta dal progetto Kitchen Garden di Jamie Oliver Metodo Metti 6 spiedini di legno in una grande teglia di acqua fredda per immergerli - questo impedirà loro di bruciare.

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Spiedini di pane con pollo e aglio Ricette tradizionali

Spiedini di pane con pollo e aglio

Spiedini di pane con pollo e aglio Arancia rossa, spinaci e feta Arancia rossa, spinaci e feta Per 2 Cuochi In 30 minutiDifficoltàNon troppo complicata Nutrizione per porzione Calorie 444 22 Grassi 12,8 g 18 Saturi 3,3 g 17 Zuccheri 22,3 g 25 Sale 0,5 g 8 Proteine ​​39,2 g 78 Carboidrati 45 g 17 Fibre 8,2 g -Dell'assunzione di riferimento di un adulto Ingredienti2 rametti di rosmarino fresco2 spicchi d'aglioolio extravergine d'oliva1 cucchiaio di aceto di vino bianco pepe di cayenna2 x 120 g di petto di pollo ruspante senza pelle2 fette spesse di pane integrale8 foglie di alloro fresche2 arance rosse, (usare arance normali se fuori di stagione) 100 g di spinaci baby 1 limone 1 cucchiaio di aceto balsamico 20 g di formaggio feta ricetta adattata da Everyday Super Food di Jamie Oliver Metodo Raccogliere le foglie di rosmarino e schiacciarle in un mortaio con un pizzico di sale marino.

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Ratatouille classica Ricette tradizionali

Ratatouille classica

Classica ratatouilleMelanzane, zucchine e peperoniMelanzane, zucchine e peperoniServe 4Cucini In1 ora e 15 minutiDifficoltàSuper facileNutrizione per porzione Calorie 212 11 Grassi 8,5 g 12 Saturi 1,3 g 7 Zuccheri 23,4 g 26 Sale 0,2 g 3 Proteine ​​8,5 g 17 Carboidrati 27,1 g 10 Fibre 8,7 g -Di an assunzione di riferimento per adulti Ingredienti2 cipolle rosse4 spicchi d'aglio2 melanzane3 zucchine3 peperoni rossi o gialli6 pomodori maturi½ mazzetto di basilico fresco, (15 g) olio d'oliva qualche rametto di timo fresco1 x 400 g di lattina di pomodori prugna di qualità1 cucchiaio di aceto balsamico½ limone MetodoPrepara i tuoi ingredienti prima di iniziare - sbucciate e tagliate le cipolle a spicchi, quindi pelate e affettate finemente l'aglio.

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I bucatini di tonno semplici di Gennaro Ricette tradizionali

I bucatini di tonno semplici di Gennaro

Gennaro's simple tonno bucatiniPasta estivaPasta estivaServe 2Cuoco In 10 minutiDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 734 37 Grassi 32,6 g 47 Saturi 5 g 25 Zuccheri 4,7 g 5 Sale 2 g 33 Proteine ​​37,5 g 75 Carboidrati 76,9 g 30 Fibre 4,3 g - Di riferimento di un adulto Ingredienti200 g di sale bucatinisea1 grande spicchio d'aglio sbucciato1 peperoncino rosso fresco2 filetti di acciuga4 pomodorini maturiolio extravergine di oliva1 barattolo da 180 g di tonno di qualità in olio d'oliva1 cucchiaio di capperi baby, sciacquati1 / 2 limone, succo di 100 g di rucola selvatica, lavataRicetta da Jamie & 39; s Food Tube: The Pasta Book Metodo Cuocere i bucatini in una grande pentola di acqua bollente salata e al dente.

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Frittata di Michela's kale, ricotta & squash Ricette tradizionali

Frittata di Michela's kale, ricotta & squash

Michela's kale, ricotta & squash omeletteSpuntino perfettamente portatileSpuntino perfettamente portatileServe 2Cuoca in 20 minutiDifficoltàNon troppo complicato Nutrizione per porzione Calorie 87 4 Grassi 6,2 g 9 Saturi 1,9 g 10 Zuccheri 1,7 g 2 Sale 0,2 g 3 Proteine ​​5,3 g 11 Carboidrati 3,1 g 1 Fibra 0,7 g -Di an assunzione di riferimento per adulti Ingredienti 2 uova grandi ruspanti 1 manciata di cavolo nero fresco o polvere di cavolo surgelato (vedi sotto) 2 cucchiai di ricotta 150 g di zucca tostata rimasta olio d'oliva Formaggio parmigiano Metodo Sbattere le uova in una grande ciotola.

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I classici spaghetti alla carbonara di Gennaro Ricette tradizionali

I classici spaghetti alla carbonara di Gennaro

Gennaro & 39; s classic spaghetti carbonaraCrema, affumicato e indulgenteCrema, affumicato e indulgenteServe 2Cucini in 10 minutiDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 860 43 Grassi 47,5 g 68 Saturi 16,5 g 83 Zuccheri 3,6 g 4 Sale 3,3 g 55 Proteine ​​37,8 g 76 Carboidrati 74,8 g 29 Fibre 3,1 -Dell'assunzione di riferimento di un adulto Ingredienti 3 tuorli d'uovo ruspanti grandi 40 g di parmigiano, più un extra per servire 1 pezzo di pancetta ad alto benessere da 150 g 200 g di spaghetti essiccati 1 spicchio di garlice olio extravergine di oliva ricetta adattata da Jamie's Food Tube: The Pasta BookDi Gennaro Contaldo Metodo Mettere in una terrina i tuorli d'uovo, grattugiare finemente il parmigiano, condire con pepe, poi mescolare bene con una forchetta e mettere da parte.

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La salsa di pasta vegetale nascosta di Kerryann Ricette tradizionali

La salsa di pasta vegetale nascosta di Kerryann

La salsa di pasta vegetale nascosta di Kerryann Gustosa, versatile e ricca di verdure - questa salsa è geniale! Gustosa, versatile e ricca di verdure - questa salsa è geniale! "Questa è la mia ricetta preferita di tutti i tempi e un ottimo modo per far mangiare le verdure ai miei figli. Se hai un paio di rametti di rosmarino o timo freschi in giro, buttali dentro per aggiungere sapore.

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Manzo di Michela, patata dolce e ricotta Ricette tradizionali

Manzo di Michela, patata dolce e ricotta

Manzo, patata dolce e ricotta di MichelaMeravigliose ricette per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràMeravigliose ricette per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràFa 450gCucini in 25 minutiDifficoltàSuper facileIngredienti1 patata dolce grande, (300g) 200 g di manzo tritato di qualità2 cucchiai di ricotta olio extravergine di oliva2 rametti di timo fresco, opzionaleMetodoPeel tagliare la patata dolce a pezzi di 1 cm.

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Budino di riso cremoso facile di Jools Ricette tradizionali

Budino di riso cremoso facile di Jools

Budino di riso cremoso facile di Jools Un classico della vecchia scuola aggiornato Un classico della vecchia scuola aggiornato Per 4-6 Cuochi In 50 minutiDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 224 11 Grassi 2,7 g 4 Saturi 0,2 g 1 Zuccheri 21,1 g 23 Sale 0,1 g 2 Proteine ​​3,8 g 8 carboidrati 46,4 g 18 fibre 1,1 g -Dell'assunzione di riferimento di un adulto Ingredienti 120 g di risotto o budino di riso 800 ml di latte di mandorle non zuccherato, o latte normale, più una spruzzata extra 4 cucchiai di sciroppo d'acero o miele che cola 1 cucchiaino di pasta di vaniglia, (o puoi Raschiare i semi da un baccello di vaniglia, se ne hai uno) 1 manciata di mirtilli 1 banana matura Metodo Mettere il riso, il latte, 200 ml di acqua, metà dello sciroppo d'acero o miele e la vaniglia in una padella grande.

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Mirtilli e ceci di Michela (no cuoco) Ricette tradizionali

Mirtilli e ceci di Michela (no cuoco)

Mirtilli e ceci di Michela (no cuoco) Ricette meravigliose per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràMeravigliose ricette per lo svezzamento che il tuo piccolo adoreràFacile 250gDifficoltàSuper facileIngredienti ½ x 400 g barattolo di ceci 50 g mirtilli 2 cucchiai di yogurt greco Metodo Scolare i ceci e metterli in un frullatore (usa una mano- tenuto frullatore a immersione, se preferite) o una ciotola.

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Helen's avocado & piselli con purè di patate Ricette tradizionali

Helen's avocado & piselli con purè di patate

Helen's avocado & piselli con purè di patate Ricette semplici e convenienti per l'alimentazione complementare Ricette semplici e convenienti per l'alimentazione complementare Ingredienti 1 patata, (250 g) 1 cucchiaio di latte 100 g di piselli surgelati 1 avocado maturo grandeopzionale: 1 rametto di menta fresca Metodo Sbucciare e tagliare a cubetti la patata. Cuocere in acqua bollente per 10 minuti o fino a cottura completa, quindi scolare e schiacciare con il latte.

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Polpette di pollo Ricette tradizionali

Polpette di pollo

Polpette di pollo Polpette di pollo in salsa di pomodoro ricca Polpette di carne di pollo in salsa di pomodoro ricca Per 4 persone Cucini in 45 minutiDifficoltàNon troppo complicato Nutrizione per porzione Calorie 386 19 Grassi 21,3 g 30 Saturi 4,9 g 25 Zuccheri 7,2 g 8 Proteine ​​30,5 g 61 Carboidrati 19,4 g 7 Assunzione di riferimento di un adultoIngredienti300 g pollo ruspante cotto 3 fette di pane nero, senza crosta (più pangrattato extra, se necessario) 50 ml di latte 1 spicchio di garlica qualche rametto di prezzemolo fresco a foglia piatta 50 g di olive2 cucchiai di capperi 4 cucchiai di parmigiano grattugiato1 uovo grande ruspante olio di oliva POMODORO SUGO3 spicchi d'aglio2 barattoli da 400 g di pomodori tritati di qualità ½ cucchiaino di zucchero, facoltativo Ricetta da Jamie MagazineBy The Chiappa Sisters Metodo Preriscaldare il forno a 180 ° C / 350ºF / gas 4.

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La sana zuppa di verdure e fagioli di Jools Ricette tradizionali

La sana zuppa di verdure e fagioli di Jools

Zuppa di fagioli e verdure salutari di Jools Un sostanzioso piatto fatto in casa ricco di roba buona Un sostanzioso piatto fatto in casa pieno di roba buona Dosi da 4 a 6 Cucini In 50 minutiDifficoltàSuper facile Nutrizione per porzione Calorie 179 9 Grassi 6,2 g 9 Saturi 1,2 g 6 Zuccheri 6,6 g 7 Sale 0,4 g 7 Proteine 10.8g 22 Carboidrati 18.

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Budino di riso di Helen con uvetta Ricette tradizionali

Budino di riso di Helen con uvetta

Helen's rice pudding with uvettaRicette semplici e convenienti per alimentazione complementareRicette semplici ed economiche per alimentazione complementareFa 750gDifficoltàNon troppo complicatoIngredienti85 g budino di riso600 ml di latte85 g uvettaMetodoPosizionare il riso e il latte in una padella media e scaldare delicatamente a fuoco medio, mescolando tutto il tempo, fino al miscela appena arriva a ebollizione.

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Il semplice spezzatino di manzo di Jools Ricette tradizionali

Il semplice spezzatino di manzo di Jools

Stufato di manzo semplice di Jools Caldo, caldo e semplice da mettere insieme Caldo, caldo e semplice da preparare Per 6 persone Cucini In 2 ore e 30 minuti Difficoltà Super facile Nutrizione per porzione Calorie 229 11 Grassi 8,5 g 12 Saturi 2,6 g 13 Zuccheri 4,4 g 5 Sale 0,3 g 5 Proteine ​​24,2 g 48 Carboidrati 14,5 g 6 fibre 2,6 g -Del consumo di riferimento di un adulto Ingredienti4 rametti di timo fresco2 rametti di rosmarino fresco2 porri medi1 costa di sedano2 carote1 cucchiaio di olio d'oliva500 g di manzo stufato di qualità a dadini1 cucchiaio colmo di farina normale2 cucchiai di purea di pomodoro2 cucchiai di rafano grattugiato, o a buona grattugiata di rafano fresco1 litro di manzo biologico o brodo vegetale1 foglia di alloro fresca75 g di lenticchie rosseMetodoPreriscaldare il forno a 170ºC / 325ºF / gas 3.

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